Il cavolo nero è diventato famoso recentemente grazie alle sue proprietà salutari, in quanto contiene tantissime sostanze antiossidanti ed antinfiammatorie….
Spuntini
Ingredienti: 400 g di melagrana Procedimento: Per preparare il succo di melagrana innanzitutto tagliate la parte superiore della melagrana, incidete…
Ingredienti: 125 g di yogurt greco o intero bianco 1 mela grande 1-2 cucchiaini di cannella in polvere 1 cucchiaino…
Ingredienti: ½ bicchiere di latte parzialmente scremato 1 banana cannella Procedimento: La preparazione del frullato di banana è semplicissima: in…
Ingredienti: 150 g di yogurt greco 0% in grassi tantissim cannella in polvere 5 g di cioccolato fondente 10 g…
Ingredienti: 3 tazze Succo d’arancia 1 tazza Succo di limone 3 cucchiai Zucchero di canna 1 cucchiaino Estratto di vaniglia…
Ingredienti: 250 g di farina 00 100 g di zucchero semolato i semi di mezza bacca di vaniglia la scorza…
Ingredienti (6 porzioni): 250 g farina tipo 00 250 g di farina integrale 250 ml di acqua tiepida 7 g…