Accettare le scelte degli altri
Comincio nell’affermare che non sono né vegetariana né vegana ma, non abuso con i prodotti di origine animale! Mi piace sperimentare piani alimentari che prevedono l’esclusione totale di questi prodotti proponendo però diete equilibrate e soprattutto complete.
Soprattutto in questi casi, è importante rivolgersi ad uno specialista della nutrizione per elaborare un piano nutrizionale adeguato e bilanciato al fine di salvaguardare la propria salute!