Ingredienti: 150 g di yogurt greco 0% in grassi tantissim cannella in polvere 5 g di cioccolato fondente 10 g…
Ricettario
Ingredienti: 3 tazze Succo d’arancia 1 tazza Succo di limone 3 cucchiai Zucchero di canna 1 cucchiaino Estratto di vaniglia…
Ingredienti: 250 g di farina 00 100 g di zucchero semolato i semi di mezza bacca di vaniglia la scorza…
Ingredienti (6 porzioni): 250 g farina tipo 00 250 g di farina integrale 250 ml di acqua tiepida 7 g…
Ingredienti: 150 g Pasta 8-10 cucchiai Ceci precotti 7-8 Pomodorini 4 Pomodori secchi 100 g Tonno sott’olio (sgocciolato) b. Grana…
Ingredienti per 2 persone: 150 gr circa di trofie integrali 300 gr di platessa 3 medie zucchine medie qualche pachino…
Ingredienti per 3 persone: 280 gr di riso integrale 2 cucchiai d’olio evo una noce di burro aglio granulare 2…
Ingredienti per 4 persone: 240 g farro 250 g zucchine 2 cucchiai olio extravergine d’oliva 20 g mandorle 100 g…
Ingredienti: 120 g Quinoa bianca e nera 100 g Bresaola di manzo o di cavallo 2 cucchiai Cranberries 1 Zucchina…
Ingredienti: 120 g Quinoa bianca e nera 100 g Bresaola di manzo o di cavallo 2 cucchiai Cranberries 1 Zucchina…